Letzte Teilnahmemöglichkeit: Bouldertherapie für Jugendliche
Online-Informationsveranstaltungen zum kostenlosen Jugendprojekt „Boulder dich stark“ am 9.03. und 19.03.2026
Bouldern macht stärker – und fördert die psychische Gesundheit! Das konnte in zahlreichen Studien der Psychiatrischen und Psychotherapeutischen Klinik des Uniklinikums Erlangen gezeigt werden. Seit dem vergangenen Jahr gibt es die für Erwachsene bereits etablierte Boulderpsychotherapie auch für 13- bis 18-Jährige. Ab Mai 2026 starten die nächsten – und damit letzten – Therapiegruppen, jeweils in Erlangen, Nürnberg, Bamberg und Regensburg. Jugendliche, Eltern und Interessierte können sich am Montag, 9. März 2026, und am Donnerstag, 19. März 2026, jeweils um 18.00 Uhr, in einer Online-Veranstaltung anonym und unverbindlich über die Studienteilnahme informieren.
Das Projekt „BooSt – Boulder dich stark: Boulderpsychotherapie gegen Depression und Stress“ will Jugendlichen helfen, mit Stress und psychischer Belastung besser umzugehen. In therapeutisch begleiteten Boulder-Gruppen erlernen sie in zehn Einheiten Strategien für mehr Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Resilienz. Eine Teilnahme ist kostenlos möglich, die Anmeldung läuft bereits.
Informationen für Interessierte und Zoom-Link zu den Online-Infosessions:
http://www.boulderdichstark.de
Weitere Informationen:
Prof. Dr. Carolin Donath
09131 85-34526
boulderdichstark.ps(at)uk-erlangen.de